Yoga :

Antica Scienza la cui origine si perde nella notte dei tempi, lo Yoga ha da sempre aiutato l’uomo nel suo difficile percorso evolutivo. Lungi dall’essere una religione, lo Yoga Integrale proposto dall’Associazione Kama, offre molte tecniche pratiche ed efficaci per raggiungere uno stato di equilibrio, armonia e benessere. Centrato sulle posizioni corporee (Asana), su tecniche di respirazione (pranayama) e di focalizzazione mentale, lo Yoga Integrale dà all’uomo e alla donna moderni degli strumenti preziosi, utili per affrontare le difficili sfide dell’epoca attuale.Infatti lo Yoga Integrale aiuta a raffinare e incrementare il potenziale energetico offrendo, allo stesso tempo, la capacità di liberare, trasformare e incanalare l' energia psico-fisica in modo costruttivo e produttivo. Svincolato da dogmi e fedi lo Yoga Integrale si presenta come un vero e proprio “ponte” per la realizzazione dell’Essere e l’acquisizione di un maggior “potere” di fare.

Corso di Yoga integrato

I DIARI DI KAMA : ANAHATA

” MAKKO-HO ” Stiramento dei meridiani

I DIARI DI KAMA: PRATICA MANTRA ” SO HAM”

I DIARI DI KAMA: GLI YOGASUTRA DI PATANJALI

I DIARI DI KAMA: MANIPURA

I DIARI DI KAMA : SVATHISTHANA

I DIARI DI KAMA : MULADHARA