Durante la nostra ultima sadhana abbiamo introdotto la pratica del mantra “SO HAM”. La via della pratica dei Mantra è conosciuta come Japa Yoga. Un mantra può essere praticato in modi differenti: può essere praticato con il mala, può essere praticato con il respiro, o diversamente senza alcuna concentrazione sul respiro, può essere ripetuto ad…
Per saperne di più
I DIARI DI KAMA: PRATICA MANTRA ” SO HAM”
![I DIARI DI KAMA: PRATICA MANTRA ” SO HAM”](http://www.associazionekama.com/kama/wp-content/uploads/2015/03/so-ham.jpg)